お久しぶりです。
もう3月なっちゃいましたね!早い!

来月はプチ旅行の予定を立てて
今月は地元に帰って友達と満喫遊び倒して
また春を迎えて楽しい一年にしてゆきたいな〜
と思う今日この頃\(^o^)/


今日は生理前やからなんか体がだるい(泣)
いつものパターンにはまってる。

昨日、一昨日は、首肩パンパンで
死にそうだったので

今日はご縁あったレスラーの選手のオススメで
整骨院に行って身体の調整をしてもらってきました。

医療用のEMSパットでインナーマッスルつけルノ巻!

かなり密に問診してくれて、筋力つけないと良くならないし細くなるのでやってください!と言われ。

今朝、手相占いしてるひとに、運動習慣つけたら運気上がるので頑張ってくださいって言われたので、腹筋9000回の効果あると言ってたその医療用のEMSをしにその整骨院に通おうと思いました(笑)

無理なくインナーマッスルを鍛えるのさ!(笑)


でもめっちゃほんまに内臓にまで届くような電流やから、めっちゃ効きそうなのと、めっちゃ疲れた(¯―¯٥)

整体でダイエット!

やってみよう!(笑)

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